Produkty ze sklepu dla sportowców


Produkty ze sklepu dla sportowców Poszukiwanie odpowiedniego suplementu diety warto rozpocząć od odwiedzin w sklepie z profesjonalnymi odżywkami. Jakiego rodzaju produkty może zaoferować nam sprzedawca? Szeroki wybór Na rynku funkcjonuje wiele firm, których główną ofertą są właśnie suplementy dla sportowców. Warto porównać sobie składniki zawarte w r...

SUPLEMENTY ŁAGODZĄCE NAPIĘCIE NERWOWE


SUPLEMENTY ŁAGODZĄCE NAPIĘCIE NERWOWENie zawsze radzimy sobie za stanami lękowymi oraz dużym napięciem. Na szczęście istnieją naturalne suplementy, które zabezpieczają nas przed takim stanem. Mogą być one zrobione na bazie ekstraktu z kiełków owsa. Wspomniane kiełki mają ciekawe właściwości, pozwalające im na wzmocnienie całego organizmu. Już od wi...

OLEJ LNIANY


OLEJ LNIANYOlej lniany swoje niesamowite właściwości zawdzięcza zawartym w nim, bioaktywnym związkom ? przede wszystkim jest to zasługa nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz lignanów. Zawarte w oleju lnianym kwasy omega-3 mają znaczenie kluczowe dla zdrowia oraz dobrego funkcjonowania naszego organizmu. Stanowią one bowiem tkankę budulcową dla mózgu, pozw...

PIĘKNE WŁOSY, SKÓRA I PAZNOKCIE


PIĘKNE WŁOSY, SKÓRA I PAZNOKCIEKtóre substancje najbardziej pomagają, jeżeli chcemy uzyskać piękne włosy, skórę oraz paznokcie? Jak się okazuje, mamy do dyspozycji cały arsenał witamin i minerałów, wspierających piękny wygląd oraz naturalną kondycję najbardziej zewnętrznych części naszego ciała. Może to być witamina A, która nie tylko wspiera ...

Batony regenerujące i wzmacniające


Batony regenerujące i wzmacniająceTrening na siłowni potrafi wyczerpać niemal wszystkie siły. Zazwyczaj tuż po zakończeniu ćwiczeń nie czujemy jeszcze w pełni zmęczenia, przychodzi ono dopiero po kilku chwilach. Wówczas najlepszym rozwiązaniem jest skorzystanie z batonów regenerujących. Są to niewielkie słodkie przekąski, które jednak z klasycznymi czek...

Substancje stymulujące i energetyzujące


Substancje stymulujące i energetyzująceDługotrwałe treningi albo intensywny wysiłek umysłowy wymagają od naszych organizmów dużego skupienia i skoncentrowania się na wyznaczonym celu. Czasami jest to jednak bardzo trudne, ze względu choćby na wyczerpanie czy stres, niekiedy też dochodzi do tego osłabienie motywacji. W takich sytuacjach warto sięgnąć po pre...

Odżywianie dla muskulatury


Odżywianie dla muskulatury Odżywianie powinno być dostosowane do sytuacji życiowej i zdrowotnej. Świadomi są tego kulturyści i sportowcy, którzy muszą przestrzegać starannie skomponowanej diety. W diecie sportowca bardzo ważnym elementem jest materiał budulcowy, który stanowi białko. To właśnie białko jest odpowiedzialne za rozwój komórek i rozrost mi...

Woda tak, ale pamiętaj o izotonikach


Woda tak, ale pamiętaj o izotonikachTrening, szczególnie ten dłuższy i intensywniejszy wymaga właściwego uzupełniania płynów. Można pić oczywiście wodę, ale szybko się okaże, że organizm wymaga jeszcze czegoś więcej niż samej wody. Dlatego coraz powszechniej są stosowane napoje przygotowane specjalnie dla sportowców. Są to tzw. napoje izotoniczne. Ja...

Jajka ? niezbędny składnik diety


Jajka ? niezbędny składnik dietyIntensywne treningi oraz odpowiednia dieta sprawiają, że częściej zwracamy uwagę na odżywki niż na to, co może nam się przydać, a co mamy pod nosem. Niezbędnym składnikiem w naszym menu powinny być jajka, szczególnie kurze. Są one bogate w łatwo przyswajalne białko i można je traktować jako element śniadania, obiadu i ...

Propozycje dla kobiet


Propozycje dla kobietNa rynku suplementów można znaleźć wiele produktów, które zostały stworzone z myślą o kobietach. Panie powinny zainteresować się przede wszystkim preparatami będącymi mieszanką najpotrzebniejszych witamin i minerałów. W sklepach można znaleźć wiele produktów, które idealnie wpisują się w potrzeby kobiet. Dowodem na potwierdzenie...